孩子的早餐如何搭配
2022-02-28
一顿健康的早餐“食材丰富”是基本的条件,主食可以选择谷薯杂豆类,蔬菜、水果、肉蛋、奶及坚果等也应尽量包含。
“自热食品”有没有营养?
自热食品属于速食食品,食用方便但有一定的营养流失,建议不要长期食用,而且要注意营养搭配。
痛风能不能吃海鲜?
不同海产品嘌呤含量差别很大,海参、海蜇、海藻这些低嘌呤的海产品,痛风患者完全可以吃。
优质葡萄成农民增收“金字招牌”
2022-02-25
从无到有,从有到精,原本“水土不服”的优质葡萄,茁壮成长为全国知名品牌、农民增收的“金字招牌”,四川省彭山区果园村连续两年被推介为全国乡村特色产业亿元村。
糖友吃汤圆要警惕 易至高血糖昏迷
汤圆属于高热量高脂肪食物,不仅会导致血糖高,还容易诱发心梗,短时间内大量食用汤圆会给身体带来比较大负荷。
关于咖啡的小知识
烘焙程度不同,咖啡风味也不同,咖啡因每天的安全摄入量为400mg左右,个人每天咖啡的摄入量最好不超过3杯。
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