茄子蒂可以清热止痛？
2022-02-18
茄子蒂性偏寒凉，有一定的清热、止痛等功效，煮水服用能够帮助清除体内的火气，并能起到一定的滋阴润燥作用。
什么样的人不宜喝菊花茶？
体质平和的人饮用菊花茶并无禁忌，尤其适合体质偏热，肝火偏旺者；但要注意，脾胃虚寒、素体阳虚的人则不宜饮用菊花茶。
抓住春机 饮食养阳 多食青色食物
饮食应该顺应春季的特点，多食青色、节节高的食物；寒凉、油腻食物此时应当少吃或不吃，否则易损伤脾胃阳气。
初春养生肝为先 禁过量饮酒
酒中主要成分是乙醇，肝脏是乙醇代谢的主要场所，长期大量饮酒会损伤肝细胞，导致酒精中毒性肝炎。
孕妇饮食不当易增加婴幼儿过敏风险
2022-02-17
中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红指出，母体的饮食行为对孩子长大后“过敏体质”的形成有重要影响，孕期吃好的核心是适度摄入和均衡搭配。
女性多吃蓝莓有助于减脂增肌
美国康奈尔大学安娜·塔拉克·默瑟博士团队研究发现，富含蓝莓的饮食使肌祖细胞数量显著增加，肌祖细胞死亡率更低，女性多吃蓝莓有助肌肉生长修复，让体格更壮实。
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