热夏四道食疗方可养心

2020-04-02

大暑已过，时下正值三伏中的“中伏”，“上蒸下煮”，民间街坊说的“苦夏”就在此时。这个时节如何养生呢？广东省中医院脾胃科大科主任黄穗平介绍，长夏养生，首先饮食上要注意食物以新鲜清淡、易消化为宜，少吃油腻和辛辣，少饮酒、少抽烟。同时，注重运动出

当心餐桌上的危险行为 这样吃饭容易生病

2020-04-02

吃相见人品!每个人的吃相都不一样，有的人斯文，有的人精细，有的人豪放，有的人粗犷。

冬季饮食不当 也会上火

2020-04-02

冬季温度低、气候干燥，很多人容易上火。从中医角度讲，冬季上火，多是由于饮食不当所致，如何降火呢？还得通过清淡饮食、多喝水、多吃蔬果等办法就可快速缓解。上火时不建议自行吃清热解毒的药物，这些药物寒性较大，导致阴阳平衡失调，使机体抗病能力下降。

西红柿遇到铁 营养会大打折扣

2020-04-02

美国《分子营养与食品研究》杂志刊登一项新研究发现，富含铁的食物会导致番茄红素吸收率减半，其原因可能是铁会氧化番茄红素，产生APO-番茄红素外的代谢产物。因此，食用西红柿或番茄酱等食物时，最好暂时不要吃富含铁的食物或者服用补铁剂。

上海市嘉定区市场监督管理局深入基层宣传食品安全

2020-04-02

近年来,随着广大消费者对美好生活的日益提升,国家对食品安全越来越重视,对食品安全的违法行为的执法和打击力度也越来越大,对食品安全的检验检疫也越来越严格。

喝姜枣茶包治百病？这三种体质的人不适宜喝

2020-04-02

随着生活水平的日益提高，越来越多的人开始重视养生。养生方式多种多样，不少人会选择喝一些养生茶。在多种养生茶中，很多人钟爱于姜枣茶，认为喝姜枣茶可以养生，甚至还能包治百病。那么，姜枣茶真的有如此神效吗？哪些人不适合喝姜枣茶呢？